संयम शरणं अंते समाहिमरणं
रात को सोते समय ४ नियम लेना
हे भगवन् सुबह — बजे तक के लिए ४ नियम लेता / लेती हूँ ।
१) हे भगवन् सुबह — बजे तक के लिए चारो प्रकार के आहार पानी का त्याग ।
२) हे भगवन् सुबह — बजे तक के लिए समस्त प्रकार के आरंभ का त्याग ।
३) हे भगवन् सुबह — बजे तक के लिए शरीर (बिस्तर) पर जो परिग्रह है उसके अलावा संसार के समस्त परिग्रह का त्याग ।
४) हे भगवन् सुबह — बजे तक के लिए लघु शंका / दीर्घ शंका / पारिवारिक अस्वस्थता को छोडकर चारो दिशा / विदिशाओं (दसो दिशाओं) में आने जाने का त्याग ।
(नौ बार णमोकार का जाप करें)
टिप- रात्रि मरण होगा तो अच्छा, आयु बंध होगा अच्छा,
नही तो , यदि ८ घंटे के लिए त्याग किया तो,
महिने में १० उपवास का फल मिलेगा ।
प. पू. श्री १०८ मुनि अजयसागर